Reageer op: Vragen en ervaringen over Module 1

Reageer op: Vragen en ervaringen over Module 1

#9415
Lisa Goudzwaard
Sleutelbeheerder

Ingrid, over TRE bij bekkeninstabiliteit, ik snap dat het bij ernstige instabiliteit te zwaar kan zijn. Dat zou een fysiotherapeut dan moeten bepalen. Wat ik weet is dat bekkeninstabiliteit kan ontstaan door stress en vastzittend trauma in het bekken. Dus als er geen ligament gescheurd is, zou je het nog kunnen proberen. TRE kan helpen om spierspanning te verminderen, wat bekkenpijn kan verlichten. TRE kan het lichaam helpen om te ontspannen, wat stress kan verminderen, wat een oorzaak kan zijn van bekkeninstabiliteit. Het helpt ook trauma te verwerken, dit kan ook een oorzaak zijn van bekkeninstabiliteit.
Misschien is het voor jou een idee om een baarmoeder meditatie te doen. Dit helpt trauma in de baarmoeder en daarmee het bekkenbodemgebied los te laten. Wij vrouwen hebben in ons leven best wat te stellen gehad met onze baarmoeder. Je zou op youtube kunnen kijken naar de video’s van Brechtje Schoofs en haar bedrijf Lifeprojects. https://www.lifeprojects.nl/project/vrouwen-yin-intensive-2/